烟大学子三下乡：关爱中老年人，倡树健康意识

现今社会，中老年健康问题永远都是一个非常重要的问题，中老年的养生与疾病预防也是迫切需要关注的一个问题。七月初，烟台大学药学院“仁济药你健康实践队”前往山东省威海市乳山市白沙滩镇进行了社会调研，完成了宣讲等活动。
通过这次下乡调研与志愿服务，不禁发现，当地居住人群以中老年人为主，年轻人大多外出打工，这为中老年人健康留下了深深的隐患。没有了儿女的贴身照顾，上了年纪的大爷大妈、爷爷奶奶们真的可以照顾好自己吗？真的可以正确的关注好自己的身体健康吗？这让我们不由得进行深思。
年龄增大，患病概率大大提高。其一，癌症是一个人体细胞基因损伤或改变长期积累的结果，时间通常为十几年到几十年。年龄增大，人体细胞基因损伤或改变的累积结果就会随之加重，癌症的患病几率就会相应的大大提高。其二，年龄增大，人体免疫力降低，抵抗外界病菌入侵机体的能力则会相应减弱，各种慢性疾病如风湿性关节炎等都会找上门来。其三，年龄增大后，身体的机能会出现退化，器官也会出现衰竭，导致中老年人无论是体力还是身体功能都会下降，身体会出现被各种疾病缠绕······如高血压、心脏病、心脑血管疾病等。
不怕年龄大，正确养生和预防。在宣讲活动之前，实践团队通过网络资料搜集与实地入户调研，综合数据，认真分析，依据当地实际情况制定宣讲方案。主要着手于中老年人如何正确养生和疾病预防。前期调研发现，当地患高血压的中老年人数占当地中老年总人数的一半以上，足以可见高血压对当地中老年人的深深危害。据此，实践队着重于高血压疾病的前期预防和后期控制进行了详细的讲解，为加深当地中老年人的理解和鼓励当地中老年人牢记健康知识，同时贯彻落实“医者仁心，悬壶济世”的初心，实践队特意准备了提问环节并赠送小礼物。通过饮食、锻炼等健康的生活方式增强自身免疫力，这是养生与疾病预防最直接、最健康、最有用的方式，更是中老年人能够对自身健康做出的最为可行的行动。
正确用药，良好的控制病情。中老年人多患慢性疾病，用药时间长，以控制病情为主。所以，注意药品的存放环境、日常用量、服用方法等都是非常必要的。作为药学人，实践队成员们充分发挥自己的专业知识，寻找中老年高发疾病的常用药，并为当地中老年人讲解正确的用药规则，如用药量、服用方法、注意事项、禁忌和不良反应等。实践队成员在自己所学基础上不断查阅资料，丰富自己的疾病与药品知识，不仅很好的为当地中老年人解答了用药疑惑，更丰富了自己的专业知识，将理论应用于实践，获得了满满的充实感与幸福感。或许，这就是作为药学人最幸福的一刻了吧!
中老年人健康问题一直都是当今社会的一个大问题，作为由药学人组成的实践队，能为中老年人健康问题贡献出一份力量是我们的使命，更是我们的荣幸，这不刚好符合了我们最初选择药学的初心吗？